Нискомаслените продукти нито са полезни, нито ще помогнат да сте във форма
Все още ли вярвате в заблудата, че трябва да си купувате от нискомаслените продукти в магазина? Време е да разсеем тези лъжи, защото нито ще отслабнете, нито ще се погрижите за здравето си. Ако години наред сте избирали тях, то поправете грешката си незабавно.
Откога датира митът за нискомаслените продукти
Новата вълна в търговията завладява света през 80-те години, когато хранителната доктрина започва да внушава, че ни е нужна нискомаслена версия на всичко.
Какво се случва?
Премахвайки мазнината от храната, тя става ужасна на вкус. Производителите знаят това. И трябва да направят нещо, за да я предложат по-апетитна и продаваема като стока. И те го правят – заместват мазнината със захар. Толкова сладка и примамлива, такова изкушение, което ни кара да го желаем непрестанно. Познато ви е, нали?!
Заповядайте, купете си от този продукт с два пъти по-ниско съдържание на мазнини, но с двойно повече захар!
Спрете порочния кръг, създаден от захарта
Толкова болести се причиняват от захарта, която се преработва от черния дроб. Когато го претоварим, на помощ идва панкреасът, произвеждайки огромни количества инсулин.
Ролята на този хормон е да трупа енергия, затова превръща захарта в мазнини. В същото време мозъкът ви е замъглен, инсулинът създава смущения и не може да получите сигнала, че сте се заситили. Вие сте непрекъснато гладен.
Всички нискомаслени продукти са натъпкани със захар, независимо под каква форма я срещате. Тя може да има много имена, но реакцията и резултатът за организма, са едни и същи. Само защото на дадена опаковка пише, че храната вътре е диетична, не може да е причина да си я вземете вкъщи.
Прочетете внимателно. Вижте, че ако не захар, тя задължително съдържа изкуствени подсладители. Не мазнината я прави вредна, а захарта.
Нискомаслените продукти са опасни и предизвикват заболявания. Ако ядете еднократно от тях не е проблем, но когато това е редовна практика, тогава диагнозата е сигурна.
