Дамите, които имат капризна, чувствителна и суха кожа, изпитват множество дискомфортни състояния през студените месеци
Сухата кожа е често срещана при повечето представителки на нежния пол. Тя със сигурност не е такава по рождение, а причина за нея могат да са различни дефицити или дехидратация, за чието обратимо състояние е изключително важно да полагаме усилия.
Зимата определено повдига въпроса и провокира вниманието ни със своите предизвикателства. През идните месеци е още по-важно как се грижим за кожата си.
Каква е вашата ежедневна рутина? Следвате ли правилото за старателно почистване, овлажняване и подхранване?
Вижте какво може да подобрите, за да се радвате на очарователна гледка в огледалото:
Подбирайте маските си
Маските за лице са чудесно средство за поддържане на свежата и млада кожа. Ако прибягваме и до почистващите, като глинените, трябва да знаете, че те не бива да стоят повече от 5 минути. Започнат ли да изсъхват, вече е време да бъдат свалени с памучен тампон и вода със стайна температура.
В противен случай може да предизвикате нежелан ефект и прекалено изсушаване.
Слънцезащитата няма да зимува
Да, кремът с фактор срещу слънцето е все така актуален. Той е целогодишно на фокус, защото кожата старее и през студените месеци, когато често лъчите се оказват доста силни и никак не са за пренебрегване.
Сън и вода
Тези нужди на кожата са без аналог. Каквото и да правите, колкото и средства да инвестирате, нищо няма да е способно да замести липсата на сън и недостатъчното количество вода. Запомнете го и следвайте свой, индивидуален режим, който включва задължителното време за почивка.
Полезни хранителни вещества
Зимата не е сезонът на диетите, въпреки че сега не бива да се отпускате, за да се радвате на резултати през лятото. Ключовото обаче е да не се хвърляте в поредната модерна програма, който включва драстични ограничения – така ще навредите не само на кожата си, но и на косата си, а и на цялостния си тонус, при това в сезон, в който имунитетът ни е подложен на множество тестове.
Бъдете умерени и си създайте балансирано хранително меню, с което да поддържате формата си, без да изпадате в нездравословни крайности.
Без алкохол
Не, това не важи за традиционния ви ритуал вечер с чаша вино, разположени на удобния диван у дома. Проблемът е, когато козметиката ви съдържа алкохол, защото той допълнително създава среда за влошаване на сухата кожа. Дерматолозите препоръчват да го избягвате като съставка, особено когато се касае за кремове за поддържане на околоочната зона.
