Качването на килограми понякога се случва неусетно, а после търсим спасение навсякъде

По рекламите свалянето на килограми изглежда толкова лесно. И дори понякога да се случва, не винаги виждаме ефекта при себе си, затова търсим спасение навсякъде, например в билките.

Вярно е, че има растения в природата, които могат да ни бъдат от помощ, но запомнете: най-важен си остава хранителният режим, умереното движение и постоянството. Ако разчитате само на различните варианти чайчета, много скоро ще се обезверите тотално от липсата на резултати.

При тези, които имат само няколко килограма до пълното щастие, понякога нещата изглеждат по-трудни. Съветваме ви обаче да не се фиксирате в точните цифри, които показва кантарът. Тялото винаги знае по-добре от вас към каква норма се стреми, в зависимост от това в какъв момент се намирате. Възможно е да има проблеми, които е наложително да бъдат решени, хормонален дисбаланс, който непременно трябва да бъде регулиран и т.н. причини за напълняването.

Нека тези билки бъдат вашият допълнителен стимул при отслабването и загубата на килограми:

Мента и мащерка

Може да ги пиете заедно, може и отделно. Към тях добавяйте джинджифил, а ако желаете и лимон.

Копър

Прави се 2 л отвара от копър и се пие студена в рамките на деня.

Жълт кантарион

Може да го пиете топъл сутрин на гладно, а може и вечер, зависи дали ви действа прекалено успокояващо и какво е ежедневието ви.

Гръмотрън

Приема се 5 дни, 2 дни се прави почивка.

Жаблек

Пие се през ден, но е добре това да продължи в рамките на поне 40-50 дни. Трябва да се има предвид, че тази билка сваля кръвната захар.

И действайте, съчетавайки всички необходими мерки – само така, със сигурност скоро ще се радвате на новото си тяло.