Понякога болестите се задълбочават тихомълком, затова следете признаците за влошено здраве
Предвестници на по-сериозното влошено здраве винаги има. С някои смущения човек свиква да живее, а и започва да приема за нормални. Те са безобидни на пръв поглед, но все по-често ни създават дискомфорт. Тялото се опитва да ни подскаже, че са налице проблеми, които трябва да бъдат решени.
Болки в главата
Интензивните и редовни болки в главата не са никак естествени. Може да се дължат на нестабилни хормонални нива, но каквато и да е причината, тя трябва да се знае. Вместо да го отдавате на нервите си в ежедневието, по-добре потърсете лекарско мнение.
Подут корем
И това е симптом на влошено здраве, който често се пренебрегва. Същевременно той е категоричен сигнал, че нещо в храносмилателната система куца. Би могло да се касае за натрупани токсини, за нарушена чревна флора, за редица други притеснения, включително и по-тежки като бъбречни заболявания, непоносимост към глутена, рак. Не си позволявайте да неглижирате подуването на корема. Търсете на какво се дължи.
Запек
Като част от предходното описание, запекът вероятно върви в комплект с подутия корем. Движението на червата може да се подобри с помощта на фибри, вода и повечко полезни мазнини.
Засилен косопад
Появил се е без видимо обяснение, рязко започва и е особено засилен. Със сигурност в организма ви са настъпили промени, за които бихте искали да знаете. Може да се окаже само стрес и некачествен хранителен режим, но и това е ключово – обърнете си внимание.
Непрекъсната и непосилна умора
Колкото и да сте претоварени през деня, понякога имате часове на отдих, но не можете да се надигнете от леглото. Тази умора има хроничен характер, тя може да е придружена от депресия и апатия. Ако нямате актуални семейни или здравни грижи, непременно си пуснете някакви изследвания, защото имате скрит проблем – на първо място, като заподозряна е щитовидната жлеза.
Безсъние
Проблем, който засяга мнозина, но е явен знак за влошено здраве. Дори да е само на психическа основа, вече имате всички основания да внесете нова линия в живота си, за да се чувствате пълноценни и удовлетворени от него.
